Insert keyword
Home » All posts

Khasiat Buah Srikaya bagi Kesehatan

Wednesday, August 28, 2013 0 comments
Manfaat Buah Srikaya
Buah yang memiliki rasa manis ini merupakan tanaman perdu yang bisa tumbuh di daerah mana saja seperti tanah berbatu, kering, di pekarangan, dan bahkan tanpa di tanam atau dibiarkan saja tanaman ini juga akan bisa hidup asal terkena sinar matahari yang cukup.

Buah yang memiliki nama ilmiah Annona squamosa ini memiliki ciri-ciri buah berbentuk bulat dan memiliki sisik atau tonjolan di bagian kulitnya seperti buah sirsak, daging buahnya putih, dan rasanya manis. Buah srikaya ini akan mulai berbuah setelah berusia 3-5 tahun dan bisa mencapai ketinggian kurang lebih 8 meter.

Bukan hanya pada daging buahnya saja yang bisa dimanfaatkan akan tetapi hampir seluruh bagian tanaman ini bisa dipakai mulai dari daun, buah, biji, akar, hingga kulit kayu nya. Berikut beberapa manfaat buah srikaya bagi kesehatan
  1. DaunDaun srikaya memiliki sifat dingin serta rasanya pahit dan sepet. Bisa digunakan untuk mengobati rematik, batuk, demam, diare, cacingan, disentri, menghilangkan kutu pada kepala, menyembuhkan borok, luka, bisul atau abses, scabies, eksema, dan kudis.
  2. Buah
    Buahnya yang masih muda ternyata mengandung tannin yang bisa digunakan untuk mengobati diare, gangguang pencernaan, dan disentri yang sudah akut.
  3. Biji
    Biji buah srikaya bisa membantu untuk memacu enzim pencernaan, anthelmintik, abortivum, dan bisa untuk insektisida ( pembunuh serangga).
  4. Akar
    Banyak sekali kandungan yang ada dalam akar srikaya ini, misalnya seperti borneol, flavonoida, camphor, alkaloid anonain, terpene, saponin, polifenal, dan tannin. Memiliki manfaat sebagai obat anti radang, anti depresi, mengatasi sembelit, nyeri tulang pada punggung, dan disentri akut.
  5. Kulit kayu
    Bisa dipakai untuk mengobati disentri, diare, dan luka berdarah karena kulit kayu nya memiliki kandungan senyawa seperti borneol, flavonoida, camphor, alkaloid anonain, dan terpene.
Selain itu Khasiat buah srikaya juga bisa dipakai untuk kecantikan karena buah srikaya memiliki kandungan vitamin C sebagai anti oksidan yang membantu melawan serangan radikal bebas.

Berikut beberapa cara pemakaian Kjhasiat buah srikaya untuk beberapa penyakit luar:
  1. Bisul keras dan borok
    Ambil daun srikaya secukupnya lalu cuci bersih. Kemudian tumbuk hingga halus dan campur dengan sedikit garam. Selanjutnya tempelkan pada bagian yang borokan atau bisulan dan balut dengan menggunakan kasa atau kain. Diamkan dan ganti 2-3 kali dalam sehari.
  2. Mematangkan bisul
    Ambil daging buah yang telah masak kemudian giling halus dan tambahkan sedikit garam. Kemudian tempelkan pada bisul dan balu dengan memakai kasa atau kain.
  3. Pingsan dan menenangkan orang yang histeris
    Siapkan daun srikaya secukupnya lalu cuci bersih dan tumbuk hingga halus. Kemudian dekatkan tumbukan tersebut pada hidung si penderita supaya aromanya tercium oleh si penderita tersebut.
  4. Membunuh kutu pada kepala
    Siapkan kurang lebih 10 butir biji buah srikaya dan daun nya kurang lebih 1 genggam. Kemudian campur dan tumbuk hingga halus. Selanjutanya campur dengan sedikit minyak kelapa sambil diaduk sampai merata. Tempelkan pada kepala dan bungkus dengan kain atau handuk. Diamkan hingga kurang lebih 3 jam kemudian cuci hingga bersih. Peringatan: hati-hati jangan sampai air bilasan masuk ke dalam mata sebab bisa mengakibatkan peradangan dan iritasi.
  5. Anak cacingan
    Siapkan kurang lebih 15 lembar daun srikaya dan cuci bersih. Kemudian rebus dalam 5 gelas air dan diamkan hingga tersisa 3 gelas. Angkat dan diamkan hingga dingin, lalu saring dan minum 3 kali sehari dengan porsi 1 gelas setiap minum.
  6. Gangguan pencernaan
    Ambil daun srikaya secukupnya dan cuci bersih. Kemudian tumbuk hingga halus dan  campurkan sedikit minyak kelapa lalu usapkan pada perut.
  7. Diare
    Siapkan kurang lebih 6-10 gr kulit batang buah srikaya lalu cuci bersih. Kemudian potong dalam ukuran kecil dan rebus ke dalam 4 gelas air, tambahkan gula merah dan diamkan hingga tersisa kurang lebih 2 gelas. Angkat dan diamkan hingga dingin, lalu saring dan minum 2 x sehari.
  8. Kudis
    Siapkan kurang lebih 15 lembar daun srikaya, cuci dan tumbuk hingga halus. Campur dengan sedikit kapur sirih sambil diremas-remas lalu gosokkan pada kulit yang kudisan. Lakukan secara rutin 2 x sehari.
Sebagai tambahan
  • Bagi ibu hamil dilarang untuk mengkonsumsi rebusan biji nya
  • Jika ingin mengkonsumsi rebusan biji, akar, dan kulit srikaya harus hati-hati karena ada kandungan racun nya. Harus di bawah pengawasan ahli herbal yang sudah berpengalaman.

Buah-Buahan Yang Bisa Menurunkan Berat Badan

Wednesday, August 21, 2013 0 comments
Berikut Ini akan kita baca beberapa buah-buahan yang dapat menurunkan berat badan, yaitu:
 1. Buah Apel.
Buah ini sangatlah berpengaruh besar bagi orang yang ingin diet atau menurunkan berat badan. Caranya hanya cukup makan pada pagi hari dan malam sebelum tidur. Usahakan 1 jam sebelum makan nasi anda makan buah apel ini terlebih dahulu agar perut anda terasa lebih kenyang, sehingga ketika anda memakan nasi maka anda tidak akan makan terlalu banyak.

2. Buah Pisang.
Pisang juga banyak khasiatnya, khasiat pisang memang selain dari untuk daya tahan tubuh ternyata juga bagus untuk mengatur pola makan dan menjaga nafsu makan anda. Konsumsi pisang sebelum anda beraktifitas.

3. Buah Bengkoang. 
Buah bengkoang terkenal karena mampu membersihkan sel sel kulit mati sehingga ampuh untuk memutihkan kulit tubuh manusia. Taukah anda ternyata buah bengkoang juga berkasiat sebagai penghambat nafsu makan. Sehingga banyak orang memilih diet buah bengkoang.

Manfaat dan Cara Pembuatan Ramuan Alami Bunga kumis kucing

Monday, August 12, 2013 0 comments
Manfaat kumis kucing
Manfaat kumis kucing
Selain sebagai tanaman hias Kumis kucing juga sudah di kenal oleh masyarakat sebagai tanaman obat herbal yang sangat mujarab untuk mengobati berbagai macam penyakit.
Jika ditinjau dari segi pengetahuan kimia, tumbuhan herbal ini kaya akan kandungan glikosida orthosiphonin, kandungan zat ini bermanfaat sebagai zat yang dapat melarutkan fosfor serta asam urat yang ada dalam tubuh kita, terutama pada bagian empedu serta kandung kemih, dan tentunya masih banyak lagi manfaat yang dapat kita peroleh dari tanaman obat yang satu ini.
Adapun manfaat dan cara-cara pembuatan ramuan alami dari kumis kucing adalah sebagai berikut:

Bermanfaat Sebagai obat Herbal Peluruh kencing
Cara pembuatan Obatnya: siapkan Daun kumis kucing yang masih segar sekitar 1/4 genggam, kemudian rebuslah daun dengan segelas air bersih. Biarkan mendidih hingga hanya tersisa 1/2 gelas saja. Lalu Angkat dan dinginkan air rebusan. Minumlah air rebusan dua kali dalam sehari, catatan: perminum hanya setengah gelas.
Kumis kucing Bermanfaat Sebagai Obat Herbal Kencing batu
Cara pembuatan Obatnya: Siapkan sekitar 90g daun kumis kucing dan bersihkan hingga benar-benar bersih, rebus daun kumis kucing dengan air 1 liter, dan biarkan air rebusan hanya tersisa kurang lebih 750 cc. angkat dan dinginkan, minum airrebusan tadi 3 kali sehari ( 750/3 kali minum), lakukan cara ini hingga penyakit anda sembuh.
kumis kucing  Bermanfaat untuk obat herbal Nyeri buang air seni
Cara pembuatan Obatnya: Siapkan sekitar sejumput daun kumis kucing, lalu keringkam di tengah terik matahari, sehingga seperti teh, seduh dengan gula aren.
Manfaat kumis kucing sebagai obat herbal Sakit pinggang
Cara pembuatan Obatnya: siapkan sekitar 7 helai daun kumis kucing kemudian siapkan juga akar kumis kucing. Lalu potong akar menjadi 2 bagian dan rebus kedalam segelas air. Diamkan semalam dan minum air rebusan.
Manfaat kumis kucing obat Herbal Masuk angin
Cara pembuatan Obatnya: siapakn sekitar satu sendok daun dari kumis kucing lalu rebuslah dengan menggunakan 1 gelas air, diamkan hingga ar rebusan tinggal setengah gelas saja. Minumlah air rebusa setelah dingin sekaligus.
Selain Untuk mengobati masalah pada system pengeluaran air kemih, kumis kucing juga bermanfaat untuk mengobati batu ginjal adapun cara pembuatannya:
Manfaat kumis kucing untuk obat batu ginjal
  • Siapkan sekitar 3 genggam daun kumis kucing.
  • Siapkan pula Daun keji beling sekitar 5 lembar
  • Cuci kedua bahan hingga bersih
  • Kemudian rebuslah daun daun tersebut dengan tambahan sedikit gula sampai benar-benar mendidih.
  • Minumlah air rebusan sekitar 10 harian, dengan takaran 2 kali sehari.
Demikianlah manfaat dan cara pembuatan ramuan alami bunga kumis kucing, semoga dapat membantu menyembuhkan penyakit pembaca alami, karena kesehatan adalah kunci utama dalam beraktifitas

Manfaat Kolak Saat Berbuka Puasa

Wednesday, July 31, 2013 0 comments


Siapa yang tak kenal hidangan yang satu ini, apalagi bagi umat muslim di bulan ramadhan. Namanya adalah kolak. Di bulan ramadhan, kolak biasanya disajikan pada waktu berbuka puasa. Sepertinya menu buka puasa belum lengkap jika belum terhidang minuman yang manis dan menyegarkan ini.

Bahan-bahan kolak pun cukup sederhana. Yang umum adalah terbuat dari labu kuning, pisang kepok (bahasa jawa: gedhang sobo), dan kolang kaling (biji buah aren), sedangkan bahan lainnya seperti gula jawa, santan, daun pandan dan mutiara (terbuat dari tepung sagu) biasanya menjadi campuran kolak agar rasanya lebih segar dan beraroma.



Namun sebenarnya apa manfaat kolak bagi tubuh kita.





Jika dilihat dari bahan-bahannya, maka makanan kolak sangat bermanfaat, apalagi bagi orang yang sedang berbuka puasa. Setelah seharian menahan lapar dan haus, rasanya semangkuk kolak sudah cukup untuk mengganti energi yang hilang dalam tubuh. Yang terpenting adalah terdapat kandungan glukosa di dalam kolak dan sedikit lebih manis dari menu kolak biasa, karena di dalam gula banyak mengandung energi yang baik untuk tubuh yang kurang tenaga.

Adapun manfaat dari labu kuning selain banyak mengandung karbohidrat, juga banyak mengandung vitamin C, A dan kaya akan serat alami. Yang paling penting dari buah labu kuning adalah kandungan gizinya yang tinggi yaitu pro-vitamin A. Menurut Dr Ir Murdijati Gardjito, ketua Kelompok Pemerhati Labu Kuning Yogyakarta: “Seandainya setiap orang memakan 70 gram labu kuning per hari maka sudah cukup memenuhi asupan vitamin A yang diperlukan oleh tubuh”.
Selain labu, pisang juga banyak mengandung serat. Serat pisang terdiri dari selulosa, pektin, dan hemiselulosa yang dapat diandalkan untuk menurunkan kolesterol darah, melindungi jantung, serta dijadikan wahana pertumbuhan bakteri baik dalam saluran pencernaan. Satu buah pisang rata-rata mengandung 440 mg. Kalium yang berfungsi untuk menjaga keseimbangan air dalam tubuh, kesehatan jantung, menurunkan tekanan darah, dan membantu pengiriman oksigen ke dalam otak. Kelebihan lain dari buah pisang adalah mencegah tenggorokan kering dan susah menelan.

Yang tak kalah lezatnya dalam kolak adalah buah kolang kaling. Kolang kaling berasal dari protein albumin dari pohon aren sebagai cadangan benih yang dalam bahasa belanda disebut juga glibbertkjes ini juga mengandung karbohidrat yang bisa mengenyangkan perut. Buah yang berwarna putih kenyal ini juga dikenal sebagai buah untuk diet sebab bisa menurunkan nafsu makan, karena itu sebaiknya tidak mencampur terlalu banyak kolang kaling dalam kolak.

Mellihat begitu banyak kandungan gizi yang terkandung dalam kolak, rasanya tidak terlalu khawatir bagi umat muslim yang sedang berbuka puasa untuk menyantap hidangan yang lezat ini. Tetapi tentu saja tetap pada ukuran yang wajar agar tidak berlebihan mengkonsumsinya, apalagi bagi penderita diabetes.
terimakasih sebelumnya biasa ceriwiser yg baik tinggalkan komen'' yg baik.dan bagi'' jga

6 Buah-buahan paling sehat

0 comments
Di dunia ini ada banyak fenomena fenomena yang bisa untuk kita manfaatkan diantaranya buah-buahan. nah.. berikut ini ada 6 buah-buahan yang bermanfaat didunia ini. oke... langsung saja ke TKP

1. Blewah Kalau anda sering merasa kurang nyaman di perut bisa jadi disebabkan oleh penimbunan gas pada usus. Cobalah untuk mengonsumsi jus blewah. Di dalam blewah terkandung gula alami dan enzim yang bisa membantu penyerapan pada usus kita sehingga keluhan sakit dan kembung pasti akan teratasi.Apalagi bulan puasa seperti ini pasti banyak banget yang makan blewah. 

2. Apricot Buah berukuran kecil dan berwarna kuning, mengandung berbagai zat yang bagus bagi kesehatan kita karena tidak mengandung lemak sama sekali. Di dalamnya terkandung banyak vitamin, mineral dan serat yang diperlukan oleh tubuh kita. Utamanya untuk jantung karena kandungan beta karotennya menjadi pelindung yang baik bagi jantung. Apricot juga bisa dijadikan sumber gula alami. 

3. Alpukat Buah yang cukup akrab di kalangan masyarakat Indonesia. Bagi Anda yang kurang berat badan bisa memperbanyak konsumsi alpukat karena buah ini adalah buah yang kaya lemak. Hati-hati kalau kebanyakan akan menyebabkan kegemukan. Kandungan "lemak baik", serat dan kalium membuat alpukat memiliki kemampuan mencegah berbagai penyakit seperti hipertensi dan kelebihan kolesterol. 

4. Kismis Buah ini banyak dihindari oleh orang karena rasanya yang agak aneh, padahal kismis ternyata bisa membantu pembentukan sel darah merah. Bahkan buah ini juga terbukti membantu mencegah anemia dan memaksimalkan pembekuan darah selama pembekuan luka. Yang perlu diperhatikan adalah rasa manis yang timbul karena kadar gulanya yang tinggi saat makan. 

5. Cranberry Disinfektan bagus untuk mencegah infeksi saluran kemih. Hal ini disebabkan kandungan di dalam cranberry yang menghentikan pelekatan bakteri-bakteri di sekitar daerah uretra dan kantong kemih. Cranberry biasa dikonsumsi dalam bentuk jus, dan jus ini juga mudah ditemukan di pasaran. Yang perlu Anda perhatikan adalah kadar gula yang terkandung dalam jus kemasan saja. 

6. Raspberries Buah ini mengandung serat yang sangat tinggi. 123 gram raspberry mempunyai serat lebih dari  4 tangkup roti gandum! 1 buah raspberry mengandung 1 kalori saja, tidak perlu repot-repot mengukur dengan timbangan. takarannya adalah Cukup di ambil satu genggam penuh kemudian digunakan.

Penyebab sakit kepala saat bangun tidur

Saturday, July 20, 2013 0 comments
 
Setiap manusia pasti sudah pernah mengalami halsakit kepala saat bangun tidur nah  Berikut adalah beberapa penyebab yang umum menyebabkan sakit kepala

Dehidrasi
Kekurangan cairan pada tubuh bukan hanya menyebabkan tubuh menjadi lemah, namun akan menyebabkan rasa sakit pada kepala saat Anda bangun tidur. Sebab otot-otot yang berada dalam tubuh kita membutuhkan cairan yang cukup untuk menjalankan segala aktifitasnya.

Makan kerupuk saat tidur.
Apakah Anda pernah mendengar suara seperti makan kerupuk di kala tidur ? Sebagian orang di antaranya tidak sadar memiliki kebiasaan menggrinding gigi mereka di kala tidur hingga terdengar seperti suara orang sedang makan kerupuk. Kebiasaan ini dapat menyebabkan ketegangan pada otot rahang yang juga dapat menyebar ke arah kepala, leher dan bahu. Kebiasaan tersebut yang dilakukan secara terus menerus dapat menyebabkan sakit kepala saat Anda bangun tidur.

PolaTidur
Salah satu faktor penyebab utama sakit kepala saat bangun tidur adalah gangguan pada pola tidur. Perasaan stres dan gaya hidup yang cepat, menyebabkan banyak orang terlambat tidur. Tidur yang tidak nyenyak dan tidak memadai dapat menyebabkan otot-otot menjadi tegang sehingga terasa sakit di kepala saat bangun tidur.

Psikis
Pernahkah Anda mengalami mimpi buruk ? Lalu Anda tersentak dari tidur ? Tersentak dari tidur karena mimpi buruk, menderita depresi, kecemasan dan stres juga menjadi beberapa alasan sebagian orang menderita sakit kepala kala bangun tidur.

Sinusitis
Ulah bakteri yang terdapat di dalam rongga sinus menjadi salah satu faktor penyebab sakit kepala. Sakit kepala migrain adalah salah satu efek infeksi sinus yang dapat menyebar ke bagian lain. Sleep Anea Pernahkah Anda mengalami sleep anea ? Sleep anea adalah kondisi dimana pernapasan terganggu saat tidur dan otak akan memberikan tanda mengenai kekurangan udara di paru-paru. Hal tersebut menyebabkan orang terbangun pada saat tertentu untuk memulai bernapas dengan normal lagi, sehingga pada akhirnya berdampak sakit pada kepala.

Tensi 
Pembuluh darah yang melebar dapat meningkatkan tekanan aliran darah. Peningkatan tekanan ini dapat menyebabkan otot-otot menjadi tegang sehingga menderita sakit kepala

Tips Menghilangkan Rasa Gatal Akibat Gigitan Nyamuk

Saturday, July 13, 2013 0 comments





Setelah digigit nyamuk maka kemudian biasanya  timbul rasa gatal yang sangat mengganggu. Obat atau krim anti nyamuk pun terkadang tidak mampu mencegah nyamuk untuk tetap menggigit dan membuat kulit gatal. Lalu bagaimana cara mengatasi gatal dikulit akibat digigit nyamuk? ternyata solusinya sangat sederhana yakni dengan sendok. Belum banyak orang yang tahu tentang hal ini. Lewat artikel ini mungkin anda orang yang pertama kali tahu.

Seperti dikutip dari RocketNews24, alat utama anti nyamuk ini adalah sendok metal yang biasa kita pakai untuk makan.

Berikut langkah-langkahnya :

1. Rendam sendok ke dalam air panas. Setelah direndam beberapa saat kemudian angkat sendok dari air lalu   tempelkan dan tekan sendok panas tersebut pada bagian kulit yang gatal akibat gigitan nyamuk. Biarkan selama beberapa menit dan rasakan bedanya.Setelah sendok diangkat maka rasa gatal dikulit dijamin sudah hilang.

2. Penjelasannya yaitu saat nyamuk menggigit kulit, serangga tersebut sambil menghisap darah juga mengeluarkan semacam protein di bawah kulit. Nah, sebenarnya protein itulah yang menyebabkan iritasi atau gatal-gatal pada kulit. Disinilah fungsi sendok panas itu yakni sendok metal bisa menghancurkan protein tersebut dan memberi rasa nyaman pada kulit.

3. Namun perlu juga diketahui kalau fungsi sendok ini hanya untuk menhilangkan rasa gatal bukan untuk menghilangkan bekas gigitan di kulit sehingga mungkin bekas gigitan akan tetap terlihat. Yang penting rasa gatalnya sudah menghilang

Tot Traffic

Flag Counter

Blog created by Info Kesehatan | Published by Kesehatan